El sábado 23 de noviembre, de 10:00h a 14:00h, te invitamos a participar en este taller, de la mano de Sumati Díez, con quien hablaremos de los siguientes temas mientras cocinamos deliciosas recetas dulces… ¡sin azúcar… y con ingredientes de Comercio Justo!:
-Aprenderemos a entender los mensajes que el cuerpo nos da cuando nos pide dulce.
-Sabremos cómo puede gestionarse el «hambre emocional».
-Compartiremos ideas para regular nuestro peso sin dietas.
-Veremos cómo podemos endulzarnos la vida con alimentos sanos y nutritivos.
Además conoceremos el impacto del Comercio Justo en las comunidades que producen los ingredientes.
¿Qué cocinaremos?
• Trufas de cacao
• Tarta de manzana y kiwi
• Paté de zanahoria con comino
• Mermelada de boniato
(Utilizaremos productos ecológicos y de Comercio Justo)
No tienes que preocuparte por los ingredientes ni por los utensilios de cocina: te los facilitaremos desde SETEM.
Lugar de celebración: sede de SETEM (C/Gaztambide 50 Moncloa/Islas Filipinas).
Precio: 42€ (10% de descuento para personas socias de SETEM).
Reserva de plaza e inscripciones: escribe a Mónica Gómez (mgomez@setem.org)
¡Te esperamos!
