Taller de cocina y emociones. "¿Por qué el cuerpo me pide dulce?"

02/11/2019

SETEM Madrid

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El sábado 23 de noviembre, de 10:00h a 14:00h, te invitamos a participar en este taller, de la mano de Sumati Díez, con quien hablaremos de los siguientes temas mientras cocinamos deliciosas recetas dulces... ¡sin azúcar... y con ingredientes de Comercio Justo!:

-Aprenderemos a entender los mensajes que el cuerpo nos da cuando nos pide dulce.
-Sabremos cómo puede gestionarse el "hambre emocional".
-Compartiremos ideas para regular nuestro peso sin dietas
-Veremos cómo podemos endulzarnos la vida con alimentos sanos y nutritivos.

Además conoceremos el impacto del Comercio Justo en las comunidades que producen los ingredientes.

¿Qué cocinaremos? 

• Trufas de cacao
• Tarta de manzana y kiwi
• Paté de zanahoria con comino
• Mermelada de boniato

(Utilizaremos productos ecológicos y de Comercio Justo) 

No tienes que preocuparte por los ingredientes ni por los utensilios de cocina: te los facilitaremos desde SETEM.

Lugar de celebración: sede de SETEM (C/Gaztambide 50 Moncloa/Islas Filipinas).

Precio: 42€ (10% de descuento para personas socias de SETEM).

Reserva de plaza e inscripciones: escribe a Mónica Gómez (mgomez@setem.org)

¡Te esperamos!